carnet sportif - Liste des derniers articles parus sur mach-running.over-blog.com au mois de Septembre 2006

du 18 au 24 Septembre (23/09/2006 publié dans : Carnet de Bord )

du 18 au 24 Septembre Course à Pied Natation Vélo Lundi 5000 m sur piste en 19'54 Mardi Mercredi 3x1000 en 3'38-3'37"-3'34" avec 200 m de recup Jeudi Footing Vendredi Samedi Dimanche 10 km Annecy
Grisette (22/09/2006 publié dans : Carnet de Bord )

Ma petite Grisette nous a quitté aujourd hui apres seuleument 1 ans de vie à nos cotés...Ca suffit pour s attacher a cette fripouille qui laisse un grand vide dans nos appartement!!! Aurevoir ...
Jeannie Longo (20/09/2006 publié dans : Portraits )

Voici un article extrait du Dauphiné de lundi dernier juste avant le debut des championnats du monde de cyclisme.. Jeannie Longo est une forte personnalité de milieu sportif grenoblois et à 48 ...
Championnats de France de semi -marathon (20/09/2006 publié dans : Résultats 2006 )

Le samedi 16 septembre avait lieu les championnats de France de semi-marathon, l 'ALE Echirolles etait representé par Damien Chaperon et jerome Delorme.De son coté,Mustafa Essaid (membre de l ...
Challenge Montagne (18/09/2006 publié dans : Résultats 2006 )

Les classements du challenge de course en montagne sont terminés et pour ma part je finis a la 78 ième place en ayant particopé qu 'a 2 epreuves sur 9, j ai marqué pas mal de points a Risoul ou je ...
du 10 au 17 septembre (14/09/2006 publié dans : Carnet de Bord )

du 10 au 17 Septembre Course à Pied Natation Vélo Lundi Mardi 4x1000 en 3'38" Mercredi Footing Bachelard Jeudi 3x2000 en 7'25"+ footing Vendredi Samedi 8x800 en 2'58" Dimanche Footing Digues de l ...
La montée du Revard!!! (08/09/2006 publié dans : Résultats 2006 )

Quelle mouche m'a piqué de m'engager sur un semi-marathon d'une part et d autre part avec 1400 mètres de denivelé positif?????????? bref , avec un peu de recul , c'etait pas une tres bonne idée de ...
3 au 10 Septembre (08/09/2006 publié dans : Carnet de Bord )

du 3 au 10 Septembre Course à Pied Natation Vélo Lundi Mardi 10x300m en 58" Mercredi Jeudi footing Frange Verte (ALE) Vendredi Samedi Dimanche 5x1000 en 3'40
28 Aout au 3 septembre (08/09/2006 publié dans : Carnet de Bord )

Semaine 26 Course à Pied Natation Vélo Lundi Mardi Parcours cross enfant malade en 27'30 (8km) Mercredi footing 1h Jeudi 5x 1000 en 3'45" Vendredi Col du Luitel (80 km) Samedi footing 40' Dimanche ...

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