Decembre

Mois de Décembre:

Kilometrage : 155 kms
Durée : 13 h 28'
Nombre de séance: 14

Dans la continuité du mois de Novembre.
Une séance de 300 m en côtes réalisé 
L'essentiel du travail est de l'endurance à faible allure.

Competition:
Corrida de Magné ( 79) - 10 km
Temps officiel : 40'09''

Vince