Semaine 15

Publié le par Vincent Machet

Semaine 15 Course à Pied Natation Vélo
Lundi  Récup    
Mardi Récup    
Mercredi Récup    
Jeudi Montée St Nizier de Moucherotte 12km    
Vendredi 1heure au parc des Vouillands    
Samedi     70km en 2h49' avec la montée de Montaud
Dimanche Grand parcours digue de l'isère 18 km    
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Publié dans Carnet de Bord

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