Semaine 22
| Semaine 22 | Course à Pied | Natation | Vélo |
| Lundi | |||
| Mardi | 10x400 en 1'19" | ||
| Mercredi | |||
| Jeudi | 18km (digues de l'isère) | ||
| Vendredi | 20km (digues de l'isère) | ||
| Samedi | footing + 2000m en 7'18" | ||
| Dimanche |
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| Semaine 22 | Course à Pied | Natation | Vélo |
| Lundi | |||
| Mardi | 10x400 en 1'19" | ||
| Mercredi | |||
| Jeudi | 18km (digues de l'isère) | ||
| Vendredi | 20km (digues de l'isère) | ||
| Samedi | footing + 2000m en 7'18" | ||
| Dimanche |