du 18 au 24 Septembre

Publié le par Vincent Machet

du 18 au 24 Septembre Course à Pied Natation Vélo
Lundi   5000 m sur piste  en 19'54    
Mardi      
Mercredi  3x1000 en 3'38-3'37"-3'34" avec 200 m de recup    
Jeudi  Footing    
Vendredi      
Samedi      
Dimanche 10 km Annecy     
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Publié dans Carnet de Bord

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