La montée de la bastille
Montée de la bastille ( 7 Octobre)
N’ayant pas pu m’entraîner sérieusement cette semaine , je décide de faire la montée de la bastille pour faire une bonne séance de vitesse…mission réussi avec un premier kilo en 3’19 et un passage au 5ème en 18’..... mais logiquement la suite est moins folichonne , une montée de la bastille a l’ agonie sûrement due à ce départ rapide mais c ‘est comme ca..j ‘étais un peu décu car mon père et mon frero m’attendait au sommet donc je leur donne rendez-vous l’année prochaine…je finis en 42’05 ce 10 km original , relevé , très bien organisé et avec une bonne ambiance ..à refaire donc
Pour info le lendemain , j ai fait 20 km sur les digues de l’isère avec des sensations de fou !!!!
Notre mécanique humaine est très dure à programmer ....
J'en chie!!!!
