27Novembre au 3 decembre

	Course à Pied	Natation	Vélo
Lundi
Mardi	Matin - footing +5x300 Apm  -1H avec 3x1000
Mercredi	Footing + 5x1000 en 3'40" de moyenne
Jeudi
Vendredi
Samedi	1h10' footing Bachelard
Dimanche	Cross de Voiron