Semaine 16
| Semaine 16 | Course à Pied | Natation | Vélo |
| Lundi | 1h footing au Vouillands | 50 km (Petites Roches | |
| Mardi | |||
| Mercredi | |||
| Jeudi | |||
| Vendredi | 40' footing digues de l'isère | ||
| Samedi | 13km digues de l'Isère | 85 km (Col des Hayes, Col du Barrioz) | |
| Dimanche | 30' footing + 4x1000 en 3'40" à Bachelard |