Fevrier 2008
Le mois de Fevrier se conclut sur un sentiment "mi figue-mi raisin".
Je ne me suis pas entrainé serieusement durant les deux dernières semaines.
Au final, moi qui voulait engranger 250 km de foncier, je me contente de 171km reparties sur 14 séances.
A noter:
Des séances de fractionné encourageantes ( 4x1000 m en 3'40)
Felicitation à Mustafa Essaid qui finit 3ième des championnats de France de cross court à 38 ans...
L'EAG finit 3ième par équipe
Je ne me suis pas entrainé serieusement durant les deux dernières semaines.
Au final, moi qui voulait engranger 250 km de foncier, je me contente de 171km reparties sur 14 séances.
A noter:
Des séances de fractionné encourageantes ( 4x1000 m en 3'40)
Felicitation à Mustafa Essaid qui finit 3ième des championnats de France de cross court à 38 ans...
L'EAG finit 3ième par équipe